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比奶茶还好喝的养颜奶粥

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晨光优品

这是6-10人份。

用料

黑米

1/3碗

红豆

半碗

冰糖

3大年夜块

牛奶

1袋

燕麦片

100克,半碗

大年夜米

0.5杯

糙米

0.8杯

红薯

1-3个

净水

米的2-3倍

比奶茶还好喝的养颜奶粥的做法

黑米洗净,浸泡一晚

燕麦片洗净

大年夜米洗净

红豆洗净

糙米洗净

倒入水,我这个量少(不放燕麦片),高压15分钟,加冰糖

红薯洗净,去皮,切丁

倒入锅中,高压10分钟

倒入燕麦

开盖煮3-5分钟

倒入牛奶,搅拌平均

可以闷一晚上

很稠

小贴士

可能你发明这个方子,很稠,第二天发明已经成大年夜米饭了,不要紧,到些牛奶,搅拌平均加热,最好吃若干加热若干。

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